Lundi, 25 Septembre 2017
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Sentir – le ressenti corporel-

Le processus simple de s’approfondir dans le corps consiste à sentir – le ressenti corporel -. De cette façon, en le ressentant à plusieurs reprises, nous passons d’un ressenti superficiel à un ressenti plus profond baptisé par Gendlin (1963) « sens corporel » (feltsense). Ce ressenti coporel constitue l’essence même du Focusing.

En résumé, nous pouvons donc affirmer que l’accès le plus direct et le plus rapide au ressenti corporel le plus profond (sens corporel) peut s’obtenir en pratiquant une pause pour :

" Permettre que le sentir du ressenti corporel … soit le corps "; et,

“Laisser que ce ressenti plus profond bouge et évolue selon son propre rythme et espace ".